Anusara®Yoga FRÜHLINGSKURS ab 10. April 2024
Im Frühlingskurs geht es um das liebende Herz, den klaren Verstand und den vibrierenden Körper, mit denen wir praktizieren. Wir öffnen uns in unserer wöchentlichen Yogapraxis immer mehr unserem Atem, unserem Körper, unseren Geist und unsere Seele.
Beim SEI YOGA FRÜHLINGSKURS erwarten dich:
- Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Beweglichkeit des Rückens und der großen Muskelgruppen des gesamten Körpers
- Balance-, Umkehrhaltungen, Entspannung
- präzise Ansagen zur Körperausrichtung
- Integration des Atems in den Bewegungen
- Impulse für eine eigene, tägliche Yogapraxis
Termine:
- 12 Termine: 10. April bis 3. Juli 2024 (nicht am 1. Mai 2024)
- Montags 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort:
- Gemeinschaftsraum VIADUKTBLICK, 44263 Dortmund Hörde
Preise:
- Frühbucherpreis: Überweisung bis zum 31. März 2024, 23:59 Uhr: 198 €
- Preis bis zum 7. April 2024: 210 €
- Preise ab dem 7. April 2024: 222 €
- – 12 € Raumkosten für Teilnehmer aus dem Wohnprojekt VIADUKTBLICK
- 2 Schnupperstunden innerhalb des Kurses 25 €
- Einzelstunde innerhalb eines Kurses nach Vereinbarung: 18 €
- Personal Yoga- persönliche Einzelstunden nach Vereinbarung: 80 €/ Stunde
Wir starten am Mittwoch, 10. April 2024, um 19:15 Uhr.
Für diesen Kurs gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl.