Anusara®Yoga Sommerkurs ab 27. August 2025
Vom Sommer bis zum Herbst: Ausgerichtet, aufgerichtet und voller Freude- lasst uns gemeinsam das lebensbejahende Anusara®Yoga praktizieren!
In diesem Kurs werden wir durch die Energiezentren, die Chakren, reisen. Die Qualitäten lassen uns unseren Körper und unser Sein noch einmal aus einer weiteren Perspektive betrachten und erfahren: voller Energie, Bewusstsein, Kraft und Leichtigkeit.
Beim SEI YOGA SOMMERKURS erwarten dich:
- Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Beweglichkeit des Rückens und der großen Muskelgruppen des gesamten Körpers
- Balance-, Umkehrhaltungen, Entspannung
- präzise Ansagen zur Körperausrichtung
- Integration des Atems in den Bewegungen
- Impulse für eine eigene, tägliche Yogapraxis
Termine:
7 Termine: 27. August 8. Oktober 2025
Ort:
Viaduktblick, Gemeinschaftsraum, 44263 Dortmund Hörde
Preise:
- Preis bis zum 27. Juli 2025: 115 €
- Preis bis zum 27. August 2025: 122 €
- Preis nach dem 27. August 2025: 130 €
- (- 7 € für Bewohner des Wohnprojektes)
- 2 Schnupperstunden innerhalb des Kurses 25 €