Montags Yogakurs in Düsseldorf- Benrath

Anusara®Yoga HERBSTKURS ab 16. Oktober 2023

Ihr erfahrt in diesem Herbstkurs, wie sich eure wöchentliche Yogapraxis auf euren Körper, euren Geist und eure Seele auswirkt.

  • Wahrheit Bewusstsein Glück- Sat Chit Ananda

Beim SEI YOGA HERBSTKURS erwarten dich:

  • Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Beweglichkeit des Rückens und der großen Muskelgruppen des gesamten Körpers
  • Balance-, Umkehrhaltungen, Entspannung
  • präzise Ansagen zur Körperausrichtung
  • Integration des Atems in den Bewegungen
  • Impulse für eine eigene, tägliche Yogapraxis

Termine:

  • 10 Termine: 16. Oktober bis 15. Dezember 2023
  • Montags 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr

Ort:

  • Aula des Bürgerhauses Benrath, Telleringstraße 56, 40597 Düsseldorf
  • online nach vorheriger Absprache.

Preise:

  • Frühbucherpreis bis zum 1. Oktober 2023: 155 €
  • Preis bis zum 15. Oktober 2023: 165 €
  • Preise ab dem 16. Oktober 2023: 175 €
  • 2 Schnupperstunden innerhalb des Kurses 25 €
  • Einzelstunde innerhalb eines Kurses nach Vereinbarung: 18 €
  • Personal Yoga- persönliche Einzelstunden nach Vereinbarung: 80 €/ Stunde

Wir starten am Montag, 16. Oktober 2023, um 19:15 Uhr