Anusara®Yoga SOMMERKURS ab 19. August 2024
Im Sommerkurs beschäftigen wir uns mit dem Thema „Raum“, innere und äußere Räume immer bewusster wahrzunehmen und zu schaffen. Wir praktizieren mit liebendem Herz, klaren Verstand und unserem vibrierenden Körper. Wir öffnen uns in unserer wöchentlichen Yogapraxis immer mehr unserem Atem, unserem Körper, unseren Geist und unsere Seele.
Beim SEI YOGA SOMMERKURS erwarten dich:
- Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Beweglichkeit des Rückens und der großen Muskelgruppen des gesamten Körpers
- Balance-, Umkehrhaltungen, Entspannung
- präzise Ansagen zur Körperausrichtung
- Integration des Atems in den Bewegungen
- Impulse für eine eigene, tägliche Yogapraxis
Termine:
- 8 Termine: 19. August bis 7. Oktober 2024
- Montags 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort:
- Outdoor mit Schlosspark Benrath am 19. August 2024
- Weitere Termine in der Aula des Bürgerhauses Benrath, Telleringstraße 56, 40597 Düsseldorf
Preise:
- Frühbucherpreis: Überweisung bis zum 31. Juli 2024, 23:59 Uhr: 124 €
- Preis bis zum 18. August 2024: 132 €
- Preise ab dem 18. August 2024: 140 €
- 2 Schnupperstunden innerhalb des Kurses 25 €
- Einzelstunde innerhalb eines Kurses nach Vereinbarung: 18 €
- Personal Yoga- persönliche Einzelstunden nach Vereinbarung: 80 €/ Stunde
Wir starten am Montag, 19. August 2024 um 19:15 Uhr im Schlosspark Benrath.