Anusara®Yoga Frühjahrskurs ab 5. Mai 2025
Vom Frühling in den Sommer: Ausgerichtet, aufgerichtet und voller Freude- lasst uns gemeinsam das lebensbejahende Anusara®Yoga praktizieren!
In diesem Kurs werden wir durch die Elemente reisen. Die Qualitäten von Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum schenken uns Möglichkeiten uns vielfältig zu erfahren: voller Energie, Durchlässigkeit, Stabilität und Leichtigkeit.
Beim SEI YOGA FRÜHLINGSKURS erwarten dich:
- Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Beweglichkeit des Rückens und der großen Muskelgruppen des gesamten Körpers
- Balance-, Umkehrhaltungen, Entspannung
- präzise Ansagen zur Körperausrichtung
- Integration des Atems in den Bewegungen
- Impulse für eine eigene, tägliche Yogapraxis
Termine:
- 9 Termine: 5. Mai bis 7. Juli 2025
- Kein Yoga an Pfingstmontag, 9. Juni 2025
- Montags 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Ort:
- Aula des Bürgerhauses Benrath, Telleringstraße 56, 40597 Düsseldorf
Preise:
- Preis bis zum 20. April 2025: 144 €
- Preise bis zum 4. Mai 2025: 162 €
- Preis nach dem 4. Mai 2025: 171 €
- 2 Schnupperstunden innerhalb des Kurses 25 €
- Einzelstunde innerhalb eines Kurses nach Vereinbarung: 20 €
- Personal Yoga- persönliche Einzelstunden nach Vereinbarung: 80 €/ Stunde
Wir starten am Montag, 5. Mai 2025 um 19.00 Uhr.